眠安宁颗粒并不存在睡前多久吃的说法，该药物通常建议在饭后吃。

眠安宁颗粒是由熟地黄、丹参、白术、陈皮等中药材组成的中成药物，具有养血安神的功效，主要用于改善心神不宁、睡眠多梦、神经衰弱等病症。而该药物饭后吃效果会比较好，因为食物可以减少药效对胃肠道黏膜造成的刺激，避免出现药物被吐出的情况。而且，食物并不会对药效的发挥以及人体对药物成分的吸收造成太大影响，因此在吃过晚饭后就可以吃药物。

需要注意的是，该药物的服用剂量以及服用方法需要在医生指导下严格进行。用药期间应保证清淡饮食，如果出现异常情况，还要及时咨询医生。

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