体温37℃到37.3℃是否正常不能一概而论,常用的体温测量方法包括腋窝测量法、口腔测量法、直肠测量法和耳温计测量法四种,不同测量方法正常范围也有所区别,应根据相应测量方法分析,如果体温异常的同时有不适症状,及时就医处理。
1、腋窝测量法:是目前比较常用的一种测温方法,将体温计夹在腋窝下,约5分钟后取出,正常值是36.1℃-37℃,如果是采用此方法测量的结果,体温37℃为正常,37.3℃提示略高。
2、口腔测量法:将体温计消毒后放在舌头下,3分钟左右取出,正常体温范围是36.3℃-37.2℃,体温37℃表示正常,37.3℃则略高。
3、直肠测量法:先将体温计消毒,涂抹润滑油后插入肛门,保持约3分钟,正常范围为36.6℃-37.7℃,此时体温37℃到37.3℃是正常的。
4、耳温计测量法:是测量耳朵温度的一种常用方法,通常将鼓膜温度作为核心温度测量标准,正常值一般是在35.8℃-37.7℃之间,因此体温37℃到37.3℃是正常的,不需要过分担心。
平时注意多喝水,同时清淡饮食、规律作息,适当进行体育锻炼,有利于身体健康。