手腕扭伤一年了还疼可能是受凉、过量活动、再次扭伤、腱鞘炎、风湿性关节炎等因素引起，建议前往医院完善相关检查。

1、受凉：手腕部位受到扭伤后，若患者日常不注意做好该部位的护理，容易导致手腕部位受凉，影响局部的血液循环，易产生疼痛感。

2、过量活动：患者长期从事过重的体力劳动可能会导致手腕过度疲劳，引起手腕部肿胀、刺痛感等现象。

3、再次扭伤：若患者在扭伤一年后，手腕部受到重物挤压或暴力撞击，很容易导致该部位再次扭伤，还会伴有局部疼痛、淤青、肿胀等症状。

4、腱鞘炎：是发生于腱鞘部位的急慢性炎症反应，多由长期摩擦、暴力外伤等因素造成，常见于手部、腕部，患者会表现出局部疼痛感、弹响、活动受限等表现。

5、风湿性关节炎：是一种常见的急性或慢性结缔组织炎性疾病，可能与气候寒冷、居住环境潮湿等因素有关，患者会产生膝关节、肘关节、腕关节等部位游走性疼痛症状，还会伴随有局部发红、僵硬等病症。

平时需要注意腕部保暖，避免过度劳损。若手腕部疼痛感持续，应尽早前往医院查明病因，积极配合医生治疗。

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