钙片是否可以咀嚼着吃还要根据钙片的具体剂型决定,建议遵医嘱进行服用。
钙片是一种常见的钙质补充剂,其剂型较多,服用方式需要根据钙片的剂型决定,普通的钙片对于吞服或嚼服没有硬性要求,两种服用方式对钙片的作用都没有太大的影响,如果患者使用的是葡萄糖酸钙片、乳酸钙咀嚼片等,嚼碎后的细小颗粒与胃酸作用下能形成更多的离子钙,容易被小肠所吸收,如果是特殊剂型的吞服钙片,钙片表面有一层特殊包衣,咀嚼后口感较差,钙片中的其他成分还有可能会刺激口腔黏膜,引起不适症状。
需要进行钙质补充的人群,在日常生活中也可以多食用鱼肉、牛肉等矿物质含量较高的食物,对人体恢复健康有一定帮助。
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