软骨肿胀可能是姿势不当、外伤、感染、关节炎、肋间神经炎等原因引起，引起原因不同，处理措施也不同。

1、姿势不当：突然转身、提重物时姿势不当等情况，可能扭伤或拉伤软骨，导致疼痛和肿胀。日常活动时要格外注意，冰敷疼痛部位可得到一定缓解。

2、外伤：如果遭受外伤或暴力撞击，可能导致骨折，累及周围软骨，可出现疼痛、肿胀、局部隆起等症状。建议及时就医诊治，同时减少活动，充分休息。

3、软骨炎：细菌、病毒等致病微生物感染会导致软骨部位发生炎症反应，表现出红肿、疼痛、酸痛等症状，可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

4、关节炎：遗传、感染、肥胖等因素可导致关节炎性病变，表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等，可累及周围软骨，导致软骨肿胀。可经医生指导使用萘丁美酮片、美洛昔康片等药物治疗。

5、肋间神经炎：感染、创伤、疾病等原因可导致肋间神经发生炎性反应，表现为肋间痛、发热、咳嗽等，炎症蔓延至周围软骨，可引起软骨肿胀。可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸阿米替林片等药物治疗。

发生软骨肿胀后建议及时前往医院排查引起原因，针对治疗。日常要调整饮食，避免辛辣刺激性食物，以免影响病情恢复。

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