八珍粉属于一种中药方剂名，通常具有调理脾胃、益气健中的功效，对于改善消化不良、饮食减少、面黄体倦、脾胃虚弱等病症有比较好的帮助。一般可以在早上空腹吃。

八珍粉通常是由莲子、生白术、茯苓、芡实、山药、苡米、扁豆、党参制作而成，这些药物成分比较温和，通常不会对胃肠道造成刺激或者负担。同时，从中医角度来讲，早上空腹时人体胃肠功能相对较弱，此时服用八珍粉可以比较好地促进消化功能，也可以使药物充分被胃肠道吸收并发挥药效，所以可以在早上空腹时候吃。但由于每个人的身体素质不同，如果存在胃肠道敏感的人群，空腹吃八珍粉以后，有明显的腹部不适，建议在饭后半个小时左右再吃，有助于减轻刺激。

在服用中药时，建议去医院在医生的指导下，根据具体情况以及药物的性质选择合适的服用时间，确保药物有效发挥，以及降低副作用，促进病情恢复。

（责编：苏雅婷 ）