豆奶粉过期了三个月一般是不能喝的。

豆奶粉主要是由豆制品、奶制品加工制作而成，正常情况下，豆奶粉当中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质。但过期的豆奶粉大多已发生变质的现象，不仅会出现结块、变色，其营养成分也会发生改变。喝过期的豆奶粉不能起到补充营养的作用，还可能会引起恶心、呕吐、腹泻等不良反应。此外，对于本身胃肠功能较差的人群，在喝了过期豆奶粉后，还可能会增加胃肠负担。

过期的豆奶粉通常建议及时丢弃，平时还需要养成良好的饮食习惯，避免进食腐败、变质的食物。如果在喝豆奶粉后出现腹痛、腹泻等不良反应，建议及时就医检查。

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