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线梨的营养价值功效是什么

2023/9/28 15:50:08

线梨的营养价值为含有多种营养成分,功效主要包括补充营养、帮助消化、补充水分、清热、止咳等功效。

1、补充营养:线梨当中含有丰富的钙元素、磷元素、胡萝卜素、维生素等营养物质,营养价值较高,适量食用可以起到补充营养的作用。

2、帮助消化:线梨当中的膳食纤维成分可以促进肠道蠕动,帮助消化,有利于营养物质的吸收。

3、补充水分:线梨当中的水分含量较高,可以起到补充水分的作用,能缓解饮水量过少所引起的口干、舌燥等症状。

4、清热:线梨性凉,可以入肺经、胃经,具有清热的作用。

5、止咳:线梨具有滋养润肺的作用,可以缓解咳嗽、咳痰等症状。

线梨在清洗干净后即可食用,但应注意避免使用量过大,以免增加胃肠负担。如果出现发热、咳嗽等不良症状,还需要前往医院就诊。

本文指导医生:
于永超

于永超 主治医师

中日友好医院营养科

擅长疾病:糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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