阳了运动会怎么样取决于引起的原因，常见的有新型冠状病毒感染、流行性病毒感染、乙型肝炎病毒感染、梅毒螺旋体感染、艾滋病病毒感染等，具体您前往医院咨询医生。

1、新型冠状病毒感染：新型冠状病毒感染后通常会出现乏力、头痛、发热、浑身酸痛等症状，此时要卧床休息，若参加运动可能会使机体的能量消耗增加，容易使症状持续加重，严重时还有可能会出现呼吸急促、呼吸困难等症状。

2、流行性病毒感染：流行性病毒感染之后也是不可以运动的，因为运动后有可能会出现胸部疼痛、剧烈咳嗽、高热，严重时还有可能会诱发急性心肌炎。

3、乙型肝炎病毒感染：感染乙型肝炎病毒后，可进行一些舒缓的运动，如太极、散步等，但不适合做剧烈运动。剧烈运动容易加重肝脏负担，出现肝区疼痛、乏力、食欲下降，严重时还有可能会增加黄疸的发生概率。

4、梅毒螺旋体感染：感染后剧烈运动也会对身体造成额外负担，容易加重病情，表现为皮疹加重、体重减轻、全身不适、全身淋巴结肿大等。

5、艾滋病病毒感染：如果感染后进行剧烈运动，有可能会造成机体免疫功能下降，病毒快速繁殖会加重本身的病情，表现为浑身没劲、淋巴结肿大、腹泻、全身关节疼痛等。

如果患者发现临床症状加重，需要及时前往医院完善相关检查，明确情况之后再针对性进行处理。感染之后要卧床休息，尽量不要过多活动。

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