西红花和玫瑰花泡水喝有活血化瘀、凉血解毒、安神、降低胆固醇、增强机体耐氧能力等功效。

1、活血化瘀：西红花和玫瑰花均属于中医上常用的具有活血作用的药物，临床上可用来治疗痛经、产后腹痛、跌打伤痛等病证。

2、凉血解毒：西红花和玫瑰花能够吸附空气和水当中的有毒物质，能够发挥凉血解毒的功效。

3、安神：西红花和玫瑰花性平，泡水喝了之后能够促进血液循环通畅，使人体更加镇定，具有安神的作用。

4、降低胆固醇：西红花和玫瑰花当中含有一定量的花酸，具有一定的降低胆固醇作用。

5、增强机体耐氧能力：很多人进入西藏之前吃的药当中含有西红花和玫瑰花成分，主要原因在于其可以增强细胞代谢功能，对提升机体耐氧能力有帮助。

西红花和玫瑰花需要在医生指导下进行使用，泡水喝期间不吃辛辣刺激食物，如果喝水之后身体出现了不适症状，尽快就医处理。

（责编：苏雅婷 ）