小孩游泳时怕冷的原因是多方面的,比如环境温度不适宜、体温调节能力不完善、低体脂含量、上呼吸道感染、贫血等。
1、环境温度不适宜:如果室外温度较低或者游泳池的周围环境不够温暖,会导致身体怕冷。避免带小孩到温度偏低的地方游泳,防止受凉。
2、体温调节能力不完善:小孩身体还在发育的过程中,体温调节发育还不够完善,特别是在水中的散热速度更快。当小孩游泳时接触冷水,体温可能更容易下降。平时要加强小孩的体育锻炼,提高身体的抵抗能力。
3、低体脂含量:相比成人小孩的体脂肪含量较低,体脂肪在保持体温方面起着重要的作用。缺乏足够的体脂肪层,身体隔热能力较弱,导致身体更容易感到寒冷。平时在日常饮食中要适当摄入含脂肪以及蛋白质的食物。
4、上呼吸道感染:小孩发生上呼吸道感染之后,炎症刺激下可能会引起体温调节中枢紊乱,所以在游泳时会更容易怕冷。并伴随发热、出汗、打喷嚏等症状,可在医生的指导下采用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬颗粒等药物治疗。
5、贫血:可能是由于平时营养不够充足或红细胞生成不足引起,贫血会影响身体的供养情况,导致机体产热不足,可能会出现怕冷、乏力、嗜睡等症状,可在医生指导下采用琥珀酸亚铁片、复方三维亚铁口服溶液等药物治疗。
家长带小孩去游泳时要做好安全措施,一旦出现不良反应要及时到医院就诊。