四种人不宜喝青汁的说法不严谨，针对于过敏体质、6个月以下婴幼儿、胃肠道疾病、肾功能不全、尿毒症等不宜喝青汁。青汁通常是以大麦嫩叶为主要原料的饮品。

1、过敏体质：如果本身的体质相对比较敏感，且对青汁当中的成分存在过敏反应，通常是不能喝的，喝了之后有可能会使体内的组胺物质释放，诱发皮肤瘙痒、红肿、皮疹等不适症状。

2、6个月以下婴幼儿：婴幼儿的胃肠道功能发育并不是特别的完善，胃肠道相对比较娇弱，也是不宜喝青汁的，喝了之后可能会引发胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。

3、胃肠道疾病：如果本身患有胃炎、胃溃疡、急性胃肠炎等疾病，也是不能喝青汁的，当中的膳食纤维含量比较丰富，有可能会加重胃肠道负担，不利于病情恢复。

4、肾功能不全：肾脏是人体的重要排毒器官，存在肾功能不全也不建议喝青汁，当中的蛋白质和矿物质含量比较丰富，容易加重肾脏的代谢能力。

5、尿毒症：青汁具有利尿的作用，喝了之后有可能会增加排尿量，不利于本身的病情恢复。

青汁通常不建议用开水冲泡，可能会使青汁当中的活性物质流失，降低当中的营养效果。如果喝青汁后出现了不舒服的情况，还要及时前往医院就医。

（责编：苏雅婷 ）