手筋断了是指手部肌腱断裂，手部肌腱断裂一般一周到四周的时间能同房，具体取决于病情的恢复情况。

手部肌腱断裂通常是由外伤或者炎症刺激引起的病变，轻微的断裂可以选择保守治疗，严重的断裂应给予手术修复治疗。如果断裂的情况比较轻微，通常一周或者两周的时间能够恢复正常，等到病情恢复后可以同房，但是同房时需要注意避免压迫到患侧手腕，以免对局部的肌腱造成刺激，不利于病情恢复。

但如果断裂的情况比较严重，此时同房的时间可能要适当延长，大约需要四周左右，以免同房的过程中没有做好手部的护理措施，对断裂部位造成刺激，诱发二次损伤，因此要等到完全恢复后再选择同房。

患者在此期间还要注意手部的保暖，避免受到冷风的刺激，多摄入蛋白质及维生素含量比较丰富的食物。严格按照医生的指导，定期复查，了解病情恢复情况。

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