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醋疗泡脚的功效与作用有哪些

2023/9/27 15:05:30

醋疗泡脚一般有帮助睡眠、缓解压力、促进血液循环、软化角质、抑菌等的功效与作用,适当醋疗泡脚有益于身体健康。

1、帮助睡眠:进行醋疗泡脚可以刺激人体脚部神经末梢,抑制大脑皮层减少供血量,帮助人们尽快进入睡眠状态,提高睡眠质量。

2、缓解压力:若使用白醋进行醋疗泡脚,可以较好的协调交感神经的紧张度,从而达到缓解压力、使人心情舒畅的功效。

3、促进血液循环:醋疗泡脚一般使用高温水,使血管处于扩张状态,可有效促进人体血液循环,有祛湿散寒、增强抵抗力的功效。

4、软化角质:醋疗泡脚中含有大量的醋酸成分,醋酸有一定分解、软化皮肤角质的功效,对于脚部较厚的角质层、死皮等有较好的软化作用。

5、抑菌:醋酸还有一定杀菌抑菌的功效,可有效抑制真菌感染,对于治疗脚癣、脚臭有较好的辅助作用。

脚部有严重脚癣或炎症患者,尽量避免醋疗泡脚。尽管醋疗泡脚有一定的保健功效,但是泡脚后若身体出现不适症状,建议就医诊治。

本文指导医生:
林玉洁

林玉洁 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院中医科

擅长疾病:乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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