5岁女孩乳房一边一摁就疼可能是运动不当、毛囊炎、乳腺增生、外伤、纤维瘤等原因引起，需根据具体情况遵医嘱进行治疗。

1、运动不当：孩子在运动时没有充分热身或过度牵拉韧带，容易造成胸部韧带损伤，伴有肿胀、疼痛等症状，孩子要注意休息，可使用冰敷方式缓解上述症状。

2、毛囊炎：是毛囊受累引发的一种炎性皮肤病，表现出以毛囊为中心的红色丘疹，严重时形成脓包，有触痛、瘙痒等症状，日常中应做好清洁管理，可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗。

3、乳腺增生：日常生活中饮食结构不良、机体内激素含量过高等因素容易引发乳腺增生现象，此情况应及时前往医院进一步检查，明确性早熟程度，可在医生指导下使用醋酸曲普瑞林注射液、注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物进行控制。

4、外伤：如果孩子近期有胸部外伤情况，比如撞击、磕碰等，胸部血管血流不畅后皮肤会表现出红肿、淤血、触痛等症状，可采用冷敷方式进行镇痛处理，严重时在医生指导下使用云南白药胶囊、罗红霉素分散片等药物治疗。

5、纤维瘤：是一种良性肿瘤，来源于结缔纤维组织，可能与激素、遗传、外伤等有关，一般质地较硬、边界清晰可推动，按压时周围皮肤表现出疼痛症状，在纤维瘤体积较小时可在医生指导下使用甲磺酸伊马替尼片、醋酸泼尼松龙注射液等药物控制肿瘤生长，若纤维瘤体积较大，患者可选择手术方式切除。

如果症状持续或病情加重时，要及时前往医院就医，积极配合医生治疗。

（责编：苏雅婷 ）