转阴几天后嗓子又开始疼可能和不良饮食习惯、经常用嗓、流行性感冒、咽炎、扁桃体炎等多种因素有关，需要根据引起原因进行治疗。

1、不良饮食习惯：如果最近总是喝酒或者经常吃辛辣刺激食物，容易对咽喉黏膜组织产生刺激，可能会出现咽喉疼痛、咳嗽等不适症状。此时应注意改善不良饮食习惯，多喝热水，适当休息之后能有效缓解不适症状。

2、经常用嗓：如果最近总是大声说话或者说话比较多，声带容易疲劳，也会出现声音沙哑、咽喉轻微疼痛的症状。一般属于正常情况，无需过度担心，此时注意充分休息，对缓解不适症状有作用。

3、流行性感冒：主要和流感病毒感染有关，病毒可造成咽喉上皮细胞黏膜充血、水肿，炎症因子刺激后患者容易出现发热、咽喉不适、咳嗽等多种不适症状，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、磷酸奥司他韦颗粒等药物进行治疗。

4、咽炎：是一种发生在咽喉黏膜部位的炎症性疾病，多数患者发病通常是比较急的，炎症刺激咽喉黏膜可使患者出现咽喉灼热、吞咽疼痛、体温升高等多种表现。患病期间注意卧床休息，同时可在医生指导下使用复方硼砂含漱液、西地碘含片等药物治疗。

5、扁桃体炎：主要是发生在扁桃体部位的炎症刺激引起，受凉、免疫力下降等是主要诱因，炎症累及腭扁桃体部位后患者会出现咽痛、头痛、食欲减退多种不适症状，需要在医生指导下使用呋喃西林抑菌溶液、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，病情严重时可采取手术方法切除扁桃体。

出现上述现象后应注意增加饮水量，保证嗓子休息，症状持续不能缓解或者出现加重的现象，需要尽快就医诊治。

（责编：苏雅婷 ）