产后抑郁症女性在产后常见的一种精神心理疾病，大多数宝妈经历的可能是产后抑郁情绪，这是由于生产后激素水平急速下降、心理变化、关系变化等引起的。它的主要症状是持续性情绪低落、无精打采容易困倦、经常会因为小事发脾气，也因为担心照顾不好婴儿让自己压力过大，有时候甚至有想不开的冲动。引起产后抑郁的原因主要有以下四个方面。

1、体内激素水平的变化

宝妈生产后类固醇水平迅速降低，雌激素水平也骤降，引起宝妈内分泌紊乱，这时候如果家人不能及时发现并进行引导和宽慰，就可能会导致新手妈妈闷闷不乐，从而诱发产后抑郁症。

2、家庭因素

家庭经济状况、夫妻感情不和、家庭互动模式及产妇配偶及其他家庭成员对产妇及婴儿的态度都是产后抑郁的重要诱发因素。留守产妇比非留守产妇更容易出现产后抑郁。

3、遗传因素

遗传因素是精神障碍的潜在因素。有研究表明，患抑郁症或焦虑症的女性所生下的女儿患有产后抑郁症的几率要比常人高些，因此产后抑郁症受一定的遗传因素的影响。此外，过去有情感性障碍的历史、经前抑郁史等均可引起产后抑郁症。

4、自身心理问题

心理因素与个人性格有很大关系，性格内向、敏感多疑者容易出现心理问题；生下孩子后，女性会面临从妻子到母亲的转变，加之长时间与社会脱节、身材走样，忙着照顾孩子等各种问题令无法再像以前一样全身心地拼博，心里也就容易因此出现落差。若是自己不加以纾解，便有可能出现产后抑郁症。

产后抑郁症病情较轻，比较短，症状不是很严重，对日常的生活影响不大，可以通过心理方面的疏导与家人多交流、多沟通做一些令自己高兴的事情，症状会有所改善或者自愈。抑郁情绪比较严重，比如自杀或者生活没有意思，需要在心理治疗方面的基础上进行药物治疗，要及时的到医院就诊，请专科医生根据情况进行综合判断。

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