安全期可以理解为是不容易受孕的时期，一般需要通过排卵日期来判断，但并不是绝对的。

安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。一般情况下，从月经干净那天到排卵期开始的前三天为排卵前安全期，从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期，具体的时间与每个人的月经周期有关。通常在此阶段性生活，若没有采取避孕措施，相对于排卵期性生活，受孕几率较小。但安全期并非绝对的安全，尤其是针对月经周期不规律的女性，通常在安全期性生活，若没有采取避孕措施，也可能会发生意外妊娠的情况。

一般不建议采取安全期避孕的方法来避孕，如果没有备孕的打算，可以前往医院咨询医生，采取合适的避孕方法。

（责编：苏雅婷 ）