早发性卵巢功能不全的发生与染色体异常、自身免疫性疾病有关，一般可以通过调整饮食结构、适当运动、心理治疗、物理治疗、药物治疗等方法调理。
1、调整饮食结构：通常在饮食方面，可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含营养的食物，尽量避免吃辣椒、麻辣烫、麻辣火锅等刺激性的食物。
2、适当运动：根据个人情况选择练瑜伽、跑步、游泳等运动项目，有利于加速机体血液循环，促进机体代谢，对卵巢功能恢复有帮助。
3、心理治疗：若伴随抑郁、焦虑等症状者，可以配合医生采取心理治疗，并保持乐观积极的心态。
4、物理治疗：通过超短波、红外线等治疗方法，破坏病变组织，促进血液循环，为卵巢组织提供更多的营养。
5、药物治疗：一般可以在医生指导下选用坤泰胶囊、葡萄糖酸钙片、戊酸雌二醇片等药物进行调理，通常可以补充体内雌激素，调节围绝经期综合征，改善卵巢功能早衰引起的各种不适。
早发性卵巢功能不全的病因不明，及时诊断和治疗只能缓解症状，一般建议患者前往医院就诊，由专业医生制定个体化调理方案。
展开剩余内容
