概述

肩膀疼痛部位包括肩袖、滑囊、肌腱、肩峰、肩胛骨等，需根据具体部位对症缓解。

肩膀疼痛部位

肩膀疼痛部位包括肩袖、滑囊、肌腱、肩峰、肩胛骨等，需根据具体部位对症缓解。

1、肩袖：包括肩胛下肌腱、冈上肌腱、冈下肌腱和小圆肌腱。如果该处受寒、过度劳累、外伤撞击，容易诱发炎症反应或出现肩袖损伤，发生明显的疼痛症状。一般需要做好局部保暖措施，注意休息，并根据病情选用支具固定、药物治疗、手术治疗等方法来改善。

2、滑囊：肩膀滑囊位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉及皮肤之间，此部位长期受到炎症刺激可形成滑囊炎，常见诱因包括创伤、风湿病、感染等。典型症状为关节周围疼痛、肿胀、活动受限。需要遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等药物来改善。

3、肌腱：在肩锁关节的外侧，可触及，若发生慢性劳损、局部受到撞击，容易引起肩膀肌腱部位出现病变，如肌腱炎，典型症状为疼痛。需要根据病情采取抗炎治疗，也可在医生的指导下，通过针灸、推拿等方法，帮助缓解不适症状。

4、肩峰：位于肩胛骨外侧缘上，向外最突出的一点，若受到外伤，会形成肩峰撞击综合征，通常会引起肩部出现明显的疼痛部位。一般需要通过热敷、针灸等方法缓解临床不适，若症状比较严重，可采取手术的方法清除骨赘。

5、肩胛骨：位于肩膀后面，在胸腔和上臂之间，不良生活姿势、超负荷运动，导致肩胛骨不稳定，容易引起肩胛骨缝疼痛。建议保持正确的坐姿、站姿，避免经常肩扛重物等。

就医提醒

如果肩膀疼痛的症状持续不能缓解，可前往医院就诊，由专业医生明确引起的原因以及部位，给予相应的处理措施。

（责编：汤秀媚 ）