三岁小孩可以适当吃灵芝,但灵芝是一种中药,不建议盲目给三岁小孩吃,要根据小孩的症状在医生指导下吃。
灵芝是一种药用真菌,味甘性平,归肺经、心经、脾经和肾经,具有益气养心、健脾补肾的功效。如果小孩有脾胃虚弱、气虚、咳嗽等症状,可遵医嘱吃灵芝,灵芝属于滋补类药物,能够促进小孩的身体和智力发育,具有一定的补气血、增强免疫力作用。
三岁的小孩身体代谢功能和器官发育还不够完全,处于生长发育的阶段,如果小孩没有身体的不良症状,不需要刻意去吃灵芝,避免使用灵芝过量,引起身体不适。
吃灵芝一定要严格按照医生的指导用量,如果出现副作用,要及时到医院就诊。