通常三岁以上的宝宝可以吃姬松茸。
姬松茸属于菌类的一种，其口感较好，含有较高的营养以及药用价值。但一般不建议较小的宝宝吃，主要是因为此年龄阶段的宝宝胃肠功能发育还不完善，若过早吃容易对胃肠产生刺激。但通常建议在三岁以后吃姬松茸，宝宝的胃肠功能基本已经发育完善，家长可以给宝宝适量吃姬松茸，可以将其烤制或者是煲汤，有利于补充宝宝身体所需的亚油酸、维生素D等营养物质，而且其含有的活性多糖体，也有利于增强宝宝的体质。
在给宝宝吃姬松茸时，要避免和高脂食物高钙食物同吃，以免和草酸、维生素D结合后对身体产生的影响。需注意宝宝的抵抗能力较差，日常生活中要做好防护，当身体出现不适症状时，应及时前往医院就诊。
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