颈椎病吃饭恶心与退行性改变、慢性劳损、不良睡眠体位、过度颈部活动、外伤等原因有关，可通过改善生活方式、锻炼肩颈肌肉、按摩、针灸、药物治疗等方法缓解。

一、原因

1、退行性改变：随着年龄增长以及颈椎长期使用超负荷，修复能力降低，容易引起此症状。

2、慢性劳损：长期低头玩手机、看电脑，导致颈椎部位形成慢性劳损，会压迫周围神经引起各种不适。

3、不良睡眠体位：枕头枕的过高、过低，导致颈椎处于非生理性姿势状态，容易出现恶心、呕吐、头晕等不适。

4、过度颈部活动：经常做过量的体育锻炼，导致颈部的耐受量加重，会引起颈部劳损出现颈椎病。

5、外伤：如果颈部突然受到撞击，容易引起颈椎损伤引起不适。

二、治疗

1、改善生活方式：避免长时间低头，可以多做仰头的动作。

2、锻炼肩颈肌肉：通过打羽毛球、游泳等运动方法，锻炼局部肌肉力量，有利于维持颈椎的稳定性。

3、按摩：由专业医生对局部进行按摩，可使颈部气血得以调畅，缓解恶心症状。

4、针灸：通过针灸加速局部血液循环，疏通经络，可缓解疼痛、恶心、麻木、头晕等不适。

5、药物治疗：如遵医嘱口服甲钴胺片、盐酸氟桂利嗪片等药物，可以增加局部血液流量，改善脑供血不足，缓解临床不适。

如果颈椎病引起吃饭恶心的症状持续不能缓解，一般建议患者及时前往医院就诊，以免耽误治疗时间。

（责编：苏雅婷 ）