头麻脖子疼可能是局部受凉、落枕、神经根型颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎小关节紊乱等原因引起。

1、局部受凉：如果长时间待在寒冷的环境当中，或者脖子长时间裸露在外，容易受到冷风的刺激，诱发局部的肌肉组织异常收缩，影响到脑部的血液供应，容易出现脖子疼、头皮发麻的症状。

2、落枕：睡觉时枕头过高或者长时间保持一个姿势，也会使紧绷的肌肉组织被压迫，持续性痉挛，也会出现脖子僵硬、疼痛、头皮麻木等。

3、神经根型颈椎病：是因为颈椎部位的退行性病变，导致颈椎压迫到神经根和血管，血液无法通畅地运输到头部，引起脑供血不足，可出现头皮发麻、头疼、恶心的症状。

4、颈椎间盘突出症：可能是劳损或者外力导致间盘纤维环退变，髓核向外挤压后，造成血管和神经受到压迫，表现为头皮发紧、发麻的症状。

5、颈椎小关节紊乱：长时间保持低头的姿势或者过度的活动，导致颈椎部位的骨组织发生了移位，压迫到血管后，也会影响到脑部的血液供应，可出现恶心、颈椎疼痛、头皮发紧等症状。

如果症状比较轻微，要注意休息，并做好颈椎部位的保暖措施，也可对头部适当的按摩。如果症状比较严重，需要及时前往医院明确相关检查，然后再针对性处理。

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