睡醒口苦该吃苹果、酸奶、绿豆、冬瓜、西红柿等食物缓解，也可根据个人情况遵医嘱吃黄连上清片、龙胆泻肝丸、肝胆双清颗粒、小柴胡颗粒、茵栀黄口服液等。

一、食物

1、苹果：含有丰富的果酸、膳食纤维等，有利于促进胃肠蠕动，帮助消除口腔的异味。

2、酸奶：含有乳酸菌、蛋白质等，能帮助改善肠道菌群，增强免疫力，也有助于缓解口腔不适症状。

3、绿豆：属于药食两用的食材，具有清热解毒、利尿消肿的作用，可在一定程度上缓解口干、口苦。

4、冬瓜：有利于清热解毒，还能养胃清除心火、脾火，若因心脾火旺盛引起口苦，适当吃冬瓜，对于降火有帮助。

5、西红柿：西红柿能够起到生津止渴、健脾消食的作用，可帮助缓解肝胆湿热所引起的口渴、口苦等症状。

二、药物

1、黄连上清片：由黄连、栀子等制成，可起到疏风清热、泻火止痛的作用，若风热上攻、肺胃热盛引起牙齿疼痛、口苦等症状时，可遵医嘱应用。

2、龙胆泻肝丸：属于中成药，可起到利湿热清肝胆的作用，可用于治疗口苦、头晕、目赤等症状。

3、肝胆双清颗粒：是由女贞子、半枝莲等中药制成，可起到清热利胆、调理气血作用，有利于缓解口干口苦、食少乏力等症状。

4、小柴胡颗粒：是由姜半夏、黄芪等制成的中成药，可起到疏肝和胃、解表散热作用，可用于缓解食欲不振、口苦咽干等症。

5、茵栀黄口服液：属于中成药，可起到利湿退黄，清热解毒的作用，能缓解肝胆湿热所引起的嘴干口苦、食欲不振等症状。

睡醒后口苦，除了可吃相关食物外，若频繁出现或还伴随其他异常，应前往医院就诊。

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