痰是白色的，如果是饮食因素引起属于正常的，但若是过敏、支气管炎、咽喉炎、肺炎等引起，则不正常。

一、正常

如果平时喜欢吃寒湿或者是油腻的食物，如绿豆、炸鸡等，则容易生痰，从而造成白痰，一般在纠正饮食习惯后，多可自行恢复。

二、不正常

1、过敏：如果属于过敏体质，接触了过敏原，可因为免疫系统释放过多的组织胺以及其他炎症介质，而导致炎症反应，痰液中的白细胞以及炎症反应会使痰液变成黄色或者是红色，在过敏反应得到控制后，痰液中的白细胞以及炎性物质会逐渐减少，痰液会变成白色，还会伴随打喷嚏、流鼻涕等症状。

2、支气管炎：是由细菌、病毒感染所引起的炎症，支气管上皮变性、坏死、脱落后，支气管杯状细胞以及粘液腺肥大细胞会分泌旺盛，产生大量的白色粘液痰，并伴随有咳嗽、咳痰等症状。

3、咽喉炎：是指咽喉部位发生了炎症，若咽喉部位受到刺激以后也可造成分泌物增多，但没有发生化脓性感染时，痰液通常为白色，可伴随有咽痛、咽干等症状。

4、肺炎：是指细菌、病毒感染所引起的肺部炎症，在感染以后免疫系统会释放白细胞以及炎症介质来对抗病原体，造成炎症反应后，可出现白痰，且质地比较稀薄，并伴随喉咙疼痛、发热等症状。

出现咳白痰的现象，应适当增加饮水量，有利于稀释痰液，帮助痰液顺利排出，若频繁出现咳白痰并伴随其他异常，应前往医院就医。

（责编：苏雅婷 ）