膝盖后侧不舒服，可能和久站、剧烈运动、韧带拉伤、半月板损伤、滑膜炎等原因有关，需根据引起的原因给予对应的处理措施。

1、久站：长时间久站可能会导致膝盖后侧的肌肉痉挛，引起后侧不舒服，一般在活动以及按摩后临床症状可逐渐缓解。

2、剧烈运动：长时间进行剧烈运动，可能会导致代谢物质堆积在膝盖后侧，引起酸胀、疼痛等不适症状。可以通过按摩、热敷等方法促进代谢物质排泄。

3、韧带拉伤：韧带拉伤后可能会引起局部酸胀感，但如果拉伤比较严重，可能会引起红肿、疼痛等表现。如果是轻度的拉伤，通常需要采取制动休息。若拉伤比较严重，通常需要配合医生采取加压包扎、抬高患肢等方法进行处理。

4、半月板损伤：半月板损伤后可对周围的神经造成刺激，引起疼痛、红肿等不良反应。若疼痛症状比较明显，可在医生指导下给予塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行消炎镇痛处理。若损伤比较严重，可采取半月板缝合术、半月板成形术等手术。

5、滑膜炎：滑膜属于关节囊的内层结构，当滑膜发生炎症性改变时可引起关节肿胀、疼痛等多种症状。可在医生指导下给予依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物，进行消炎镇痛处理。

膝盖后侧不舒服通常与多种因素有关，在进行治疗前建议先前往医院进行相关检查。

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