很困无力一般与过度劳累、睡眠不足、血糖偏低、血压偏低、营养不良等原因有关。

1、过度劳累：从事重体力劳动或经常参加剧烈运动，容易消耗机体的体能，而出现困倦、乏力等不适。

2、睡眠不足：经常熬夜玩手机、看电脑，导致机体的睡眠不足，会影响机体的正常血液循环，出现全身无力、困倦等不适。

3、血糖偏低：糖摄入不足、糖消耗过多，导致体内糖元素不足，容易影响脑部的正常供血，而出现乏力、困倦等不适。

4、血压偏低：通常与遗传因素、体型过瘦以及甲状腺功能不全等原因有关，通常会影响到远端毛细血管的营养和氧气的供应，出现临床不适，包括乏力、困倦、头晕等。

5、营养不良：经常挑食、偏食，造成机体内营养不良，由于机体无法正常运转，可出现乏力、头晕、消瘦、食欲不振等不适。

如果很困无力的症状持续不能缓解，建议患者前往医院就诊，来排除疾病因素。

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