孩子听着手机入睡通常是好的，有助于提高睡眠质量。

受生活工作、压力等因素的影响，家长哄孩子睡觉的时间比较少，经常会通过手机播放故事或轻音乐的方法哄孩子入睡。而这些故事以及音乐有助于提高孩子注意力，帮助孩子放松心情，起到快速入睡的作用，并提高睡眠的质量，延长睡眠时间。同时还能够有效提高孩子的语言表达能力以及记忆力，对语言中枢以及神经发育有好处。

但是孩子听手机时，音量要调小一些，不要用高分贝的声音，手机也要放在远离孩子的位置，而且孩子入睡后要将手机关掉，以免长时间刺激宝宝听力系统。如果宝宝有睡眠相关的问题，可以咨询医生。

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