风池一般是指风池穴，属足少阳胆经，主要位置在枕骨之下。通过按摩或针灸此处，通常可以治疗头晕、头痛、耳鸣、失眠、颈椎病等疾病。

1、头晕：按摩风池穴可以起到清头明目的功效，有利于改善头晕症状，

2、头痛：风池穴是治疗头痛的重要穴位之一，通过按摩此处，可以使头部得到舒缓和放松，进而改善疼痛症状。

3、耳鸣：通过刺激此穴位，可以起到通利宫窍的功效，有效缓解耳鸣症状。

4、失眠：按摩风池穴可以促进大脑以及全身的血液循环，改善机体的供血不足，进而促使身体放松，有利于提高睡眠质量。

5、颈椎病：通过按摩、针灸此穴位，有利于缓解肩颈部的肌肉疲劳，改善颈椎病的症状。

单纯按摩或针灸风池穴，只能缓解临床不适，不能直接达到治疗的目的。具体操作方法，需要前往医院就医，由专业医生操作。

（责编：苏雅婷 ）