天宗穴可起到舒筋活络、缓解咳嗽、宣肺平喘、缓解疼痛、辅助治疗肩周炎等功效。

1、舒筋活络：疏通天宗穴可以促进局部经脉气血运行，有利于减轻局部肌肉痉挛以及粘连。

2、缓解咳嗽：平时适当按摩天宗穴，能促进身体血液循环，使气血持续稳定，有利于缓解咳嗽症状。

3、宣肺平喘：疏通天宗穴后，也能够促进腰部经脉运行，对于感冒、慢性支气管炎等肺部疾病所引起的憋喘有一定缓解作用。

4、缓解疼痛：由于天宗穴能够起到舒筋通络的作用，因此能帮助缓解肩背软组织损伤所引起的疼痛症状。

5、辅助治疗肩周炎：通过针灸天宗穴，可缓解肩周部位发炎所引起的疼痛、僵硬等症状。

天宗穴属于手太阳小肠经，是身体重要的穴位，在平时适当对局部按摩有好处，但在身体出现疾病时，也应前往医院就诊，以免延误治疗。

（责编：苏雅婷 ）