中医烤灯的作用有活血化瘀、通络止痛、祛风散寒、促进新陈代谢、增强免疫力等。

1、活血化瘀：烤灯属于中医理疗，主要是通过特定的光子能量作用在人体的经络以及穴位，并通过光的作用促进血液循环，起到活血化瘀作用。

2、通络止痛：烤灯通过光的作用，有利于疏通经络，使经络通畅后，可缓解颈椎病、腰椎病等引起的疼痛。

3、祛风散寒：中医烤灯可以刺激人体的穴位，有利于调节经络气血以及阴阳，缓解风寒感冒、风湿性关节炎等病证。

4、促进新陈代谢：烤灯也会使局部的皮肤温度升高，可以改善血液循环以及促进新陈代谢，有利于加速组织修复以及康复。

5、增强免疫力：烤灯还可起到预防的作用，合理使用烤灯可以增强人体的免疫力，改善身体的抵抗力，从而预防疾病的发生。

虽然烤灯有较多的好处，但并不是所有人都适合，比如孕妇、高血压、心脏病等慢性疾病者不建议使用中医烤灯，所以在应用之前应告知医生身体的情况。

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