如果身体各方面状况较好，空腹通常能做俯卧撑，但若身体素质并不好，空腹通常不能做俯卧撑。

俯卧撑属于比较常见的健身运动，通过做俯卧撑，有利于增加胸大肌锻炼。但在做俯卧撑时，也应根据个人的情况选择是否空腹做。在早上空腹时做俯卧撑，可以减少胃部的不适感，并且能够锻炼心肺功能，提高身体的抵抗力以及免疫力，还有利于提高工作以及学习效率。

但若身体素质较差，或者是有贫血、低血压等人群，并不建议早上空腹做俯卧撑，因为在做俯卧撑时，会消耗体内的能量，若处于空腹状态，可能会对身体不利，比如引起头晕、心悸等症状。

在做俯卧撑时可以根据个人的情况选择适合的时间，并多注意身体变化，若在做俯卧撑的过程中出现意外，应及时前往医院就诊。

（责编：家医编辑 ）