35岁髋臼浅可通过适当锻炼、热敷、针灸、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、适当锻炼：35岁患者如果髋臼浅临床症状较轻，未对生活造成影响，可通过肌肉锻炼来改善，主要锻炼股四头肌、臀中肌等。

2、热敷：通过热敷的方法来促进血液循环，增强肌肉的强度，改善关节稳定性。

3、针灸：髋臼浅可能伴有疼痛感，针灸能够起到很好的止痛作用，缓解肌肉及软组织痉挛。

4、药物治疗：可以在医生的指导下使用骨营养的药物缓解，常见药物有盐酸氨基葡萄糖胶囊、复方硫酸软骨素片等。

5、手术治疗：35岁髋臼浅如果比较严重，已经影响了日常活动，甚至出现了关节炎或关节脱位的情况，需要采取髋关节置换手术。

建议35岁髋臼浅的患者前往医院进行相关检查，根据自身情况选择针对性的治疗措施。

（责编：苏雅婷 ）