焦虑容易导致交感神经兴奋性增强出现窦性心律不齐,典型症状为心悸、胸闷,可采取饮食调整、适当休息、调整情绪、药物治疗、手术治疗等方法来改善。
一、原因
焦虑是一种情绪反应,表现为紧张不安、失眠、惊恐,通常与心理创伤、生活事件影响、精神活性物质等原因有关。如果长期处于焦虑的状态下,容易造成机体的交感神经兴奋性增强,诱发心脏出现心律不齐,主要表现为窦性心律不齐,或伴有阵发性房颤。大部分患者会感觉到心悸、胸闷,但严重者还可能会伴随头晕、黑蒙、疲劳、呼吸困难等现象。
二、治疗
1、饮食调整:需要患者清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、豆制品,来补充机体所需的营养物质,尽量提高免疫能力。
2、适当休息:建议患者多注意休息,避免过度劳累,可以听轻音乐,提高睡眠质量。
3、调整情绪:需要患者放松心态,避免过于紧张、焦虑,并与他人多交流沟通,对病情恢复有帮助。
4、药物治疗:需要前往医院,遵医嘱选择富马酸比索洛尔片、盐酸普罗帕酮片等药物来改善症状。若症状反复发作,还可配合地西泮片、劳拉西泮片等药物,改善焦虑情绪,提高疗效。
5、手术治疗:对于病情反复发作者,或通过以上方法无法治疗者,还可以采取心脏起搏术来治疗。
一般建议患者前往医院就诊,由专业医生根据个人情况,采取针对性处理措施。