爬山有可能会使血压升高,但血压升高也可能是过量饮酒、精神紧张、高钠低钾饮食、身体过于肥胖等原因导致,需要根据情况分析。
一、爬山引起的血压升高
山上的空气稀薄,氧气含量比较低,再加上爬山过程中体内能量消耗过多,容易导致人体的交感神经处于极度兴奋的状态,而出现血压升高的现象,一般为一过性的,通过休息即可缓解。
二、其他原因引起的血压升高
1、过量饮酒:酒属于刺激性饮品,过量饮酒会刺激机体的交感神经过度兴奋,而直接引发血压升高。
2、精神紧张:受到应激事件的刺激,导致机体过于紧张、焦虑,会增强心肌收缩率,导致心率加快,引起血压升高。
3、高钠低钾饮食:长期高钠低钾饮食,导致体内水钠潴留,会造成高血容量性的血压升高现象。
4、身体过于肥胖:肥胖人群是高血压的重要危险因素,通常是因为脂肪组织扩充血管床,导致血液循环量增加引起。
临床上引起血压升高的原因比较多,如果爬山后出现血压持续不能缓解的现象,还需及时就医做详细诊断。