眼睛看屏幕晕可能和看的时间过长、近视、颈椎病、干眼症、梅尼埃病等原因有关，可以通过一般治疗、药物治疗等方法处理。

1、看的时间过长：长时间盯着屏幕观看，屏幕上所释放出的辐射及光线会刺激眼部神经，使眼部神经出现疲劳感，诱发头晕症状。可以通过揉眼、做眼保健操的方法缓解，同时还要减少看屏幕的时间。

2、近视：近视的人会出现视物模糊现象，而盯着屏幕看时眼部神经容易处于紧张的状态，所以也会出现头晕症状。可以通过佩戴眼镜、近距离观看的方法来缓解。

3、颈椎病：看屏幕的时候会反复牵拉或者屈曲颈部的神经，导致神经功能障碍，引起脊背僵直、头晕、视物模糊等表现。可以通过按摩、热敷、牵引等方法进行改善，必要时可在医生指导下服用营养神经的药物进行缓解，比如谷维素片、甲钴胺片等。

4、干眼症：是一种因为泪膜不稳定或者眼表损害所引起的眼部不适症状，通常会引起眼疲劳、干涩感、异物感等症状，所以也会出现观看屏幕时头晕的现象。可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物，促使泪液分泌。

5、梅尼埃病：是一种耳源性眩晕疾病，引起原因尚不完全明确，主要表现为发作性的眩晕、耳鸣、听力下降等症状。多数患者在医生的指导下使用盐酸倍他司汀片、硫酸庆大霉素注射液等药物，能够使病情得到改善，少数患者需要通过前庭神经切断术、迷路切除术等手术方法处理。

平时还要养成良好的作息习惯，注意劳逸结合，保持心情愉悦，有助于降低不适的发生。如果伴随其他不适症状，还要及时向医生反馈。

（责编：苏雅婷 ）