可以适量吃茯苓。

建议用量：10-15g/天

痛风是因血尿酸水平过高所引起的疾病，发作期间易出现水肿、疼痛等症状。而茯苓能利水渗湿，合理应用有利于降低血清尿酸水平，增加尿酸排泄，能辅助缓解水肿症状。而且茯苓中含有多种活性成分、多糖成分，有利于促进尿酸排泄，帮助缓解痛风引起的关节炎症状。

茯苓可煮食、冲泡喝等方法食用，但不建议和米醋、龟甲、地榆等同用，防止影响效果发挥。另外若是阴虚火旺者、气虚下陷者不建议应用，以免病情加重。

痛风患者除了严格按照医生药物使用药物治疗以外，还应进行自我管理，比如要适当增加饮水量，还要结合身体情况适当活动，保持健康的体重。

（责编：苏雅婷 ）