可以适量吃鱼。

建议用量：100-150g/天

类风湿关节炎饮食方面要增加蛋白质的摄入。鱼中优质蛋白的含量丰富，患者适量吃可以满足机体所需营养物质，一般不会对疾病以及关节造成不良影响。而且，鱼中富含维生素、微量元素，容易消化吸收，补充营养的同时不会增加胃肠道负担。

鱼可以通过清蒸、油煎、油炸、炖煮、红烧等多个方法吃，无特殊同食禁忌。但鱼中嘌呤含量较高，因此痛风患者不可以吃，容易引起痛风急性发作。

患者平时还可以多吃牛奶、豆角、大豆等食物，并养成规律进食的习惯。疾病发作期间，还要及时就医治疗，缓解关节不适症状。

（责编：苏雅婷 ）