可以适量喝牛奶。

建议用量：250-400ml/天

多囊卵巢综合征患者怀孕后饮食方面需要增加营养物质的补充。而牛奶营养价值高，富含优质蛋白、维生素、微量元素等成分，适量喝可满足机体所需营养物质，对孕妇自身及胎儿发育有好处。而且，牛奶相对容易消化，其中含有有益菌，一般不会增加胃肠道负担。

牛奶可随餐也可作为加餐，但不宜和柿子一起吃，容易降低牛奶中的营养价值。对牛奶过敏的人不能喝，以免出现呼吸困难、皮肤瘙痒等过敏反应。

怀孕期间可以多吃猪瘦肉、鱼肉、生菜等食物，并做好自身防护，避免到人口密集的场所中。同时还要遵医嘱定期到医院完善产前检查，降低意外的发生率。

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