可以适量吃秋葵。

建议用量：200-250g/天

尿酸高患者饮食方面需要减少高嘌呤食物的摄入。而秋葵属于常见蔬菜，嘌呤含量并不高，尿酸高患者适当吃并不会影响体内尿酸的浓度。而且，秋葵中富含维生素、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养物质，有助于增加体内营养补充，对身体是有好处的。

秋葵可以煮熟后凉拌，或者直接爆炒，通常建议作为配菜。无特殊同食禁忌。但是，对秋葵过敏者不建议吃，以免出现过敏反应。腹泻者也不可以吃，容易加重腹泻症状。

尿酸高的患者平时也要多喝水，每日饮水量尽量控制在2000ml左右，能够促使尿液生成，帮助体内尿酸排泄。必要时可以及时就医治疗，在医生的指导下用药加快尿酸排泄。

（责编：苏雅婷 ）