能适量喝苦荞茶。

建议用量：150-200ml/天

孕妇在饮食方面需要加强营养的补充。苦荞茶中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质，能够给孕妇自身补充营养，增加抵抗力。孕妇容易出现水肿现象，苦荞茶中的维生素C和黄酮类物质，能够促进机体血液循环，减少不适症状。

苦荞茶可直接饮用，不能和黄花鱼、猪肉、野鸡等搭配食用，可能会引发腹泻。苦荞茶具有降血糖、降血脂等功效，不适合低血压人群、低血糖人群饮用，易导致病情进一步加重。对苦荞茶过敏的人群也要禁止饮用，避免出现过敏症状。

孕妇平时要多注意休息，避免接触有害的物质，影响胎儿发育。如果身体出现不适情况，需在医生指导下应用药物治疗。

（责编：苏雅婷 ）