可适量吃三华李。

建议用量：30-50g（约1个）/天

孕妇晚期营养需求量有所增加，应注意通过食物进行补充。三华李中维生素含量是很高的，在一定程度上可促进血红蛋白再生，帮助缓解孕妇晚期出现的贫血症状。另外，三华李当中具有花青素，属于抗氧化成分，具有促进血液循环的作用，对孕妇有好处。

三华李可以直接吃或者榨成果汁后饮用，不能和鸭蛋一起吃，可能会引起中毒反应。三华李是一种酸性水果，胃酸分泌过多人群不建议吃，容易加重胃酸症状。另外，三华李易生痰湿，所以脾虚痰湿者也不建议多吃。

孕妇晚期除了在饮食营养方面要多加注意之外，注意定期体检，观察胎儿情况，如果有分娩迹象，尽快前往医院。

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