心率指的是人体心脏每分钟搏动的次数，60次/分好还是80次/分好不能一概而论，需要具体分析。
心率是比较重要的一项生命体征，通过检测该指标可帮助医生诊断疾病，明确病因以后采取相应的治疗措施。一般来说，成年人在安静状态下心率的正常值为60-100次/分，所以60次/分和80次/分均属于正常范围内。虽然60次/分处于临界边缘，但是并不能说明什么具体问题，比如运动员自身心脏血管比较发达，所以心脏跳动次数较少的情况下即可满足自身需求，也有可能会出现60次/分的情况，因此并不能单纯的以心率数值判断好或是坏。
如果心率处于正常范围内，一般不需要过度担心。但如果生活中出现了心率异常的情况，需要尽快配合医生查明一下原因，如果存在有疾病因素，积极配合医生治疗。
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