老人正常血压参考范围收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，而收缩压145mmHg舒张压75mmHg属于异常的情况，可能是饮食不当、情绪紧张、年龄、药物、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，可以通过家庭护理、药物治疗等方法处理。

1、饮食不当：老人进食过多高盐、高脂、高糖的食物，会导致血液黏稠度发生改变，促使收缩压升高。建议及时调整饮食结构，多吃蔬菜、水果、粗粮等食物，有助于促进血压恢复。

2、情绪紧张：过于紧张、焦虑、抑郁的情绪，会导致交感神经兴奋性升高，使血压出现波动。可以通过打太极、聊天、参加户外活动等方法，舒缓身心，缓解不良情绪。

3、年龄：随着年龄的增长，老年人血管壁的功能会有所下降，体内血液循环速度会有所减缓，所以会对血压的维持造成一定影响。属于正常的生理现象，无需特殊干预处理。

4、药物：大多数老年人会患有基础性疾病，如果长时间服用类固醇药物或肾上腺激素药物，容易对血压造成一定刺激。建议及时在医生指导下调整药物的种类。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉管腔狭窄会对体内血液的正常流动造成影响，导致血压值出现改变，诱发血压升高，伴随心慌、心悸、手抖等表现。可以在医生指导下使用酒石酸美托洛尔片、硫酸氢氯吡格雷片等药物稳定血压。

日常生活中，还要养成规律作息、坚持运动的好习惯，对身体健康有好处。如果出现血压持续升高的现象，还要及时就医诊断。

（责编：苏雅婷 ）