血压95/66mmHg指的是收缩压为95mmHg,舒张压为66mmHg,考虑是正常的情况。
无论男女老少血压正常参考值基本相同,收缩压正常参考范围在90-139mmHg,舒张压正常参考范围在60-89mmHg,而血压95/66mmHg,无论是收缩压还是收缩压,数值都处于正常参考范围以内,因此属于正常的血压水平。
建议放松心情,保持良好心态,饮食方面尽量遵循低盐低脂低胆固醇的原则,有助于维持血压正常。有高血压家族史或身体过于肥胖者,日常还要定期完善血压监测,了解血压的变化。若检测结果出现有异常,还需及时配合医生进行调理。