心率指的是人在安静状态下心脏跳动的频率。饭后心率95次/分钟一般是正常的。

心率是人体基本生命体征之一，也是检查心血管系统疾病最基本的项目，虽然心率不属于固定数值，可能会受运动、情绪激动、进食等因素影响出现一过性的生理性增高，但通常会快速恢复正常。正常情况下，成人的心率范围是60~100次/分，由此可见，吃饭后心率95次/分通常是正常的，无须过于担心，说明心脏泵血正常，能有效地为身体各个器官和组织输送氧气和营养物质，维持正常的生理机能。

如果心率出现异常需要提高警惕，建议及时去医院完善相关检查明确病因，针对病因进行治疗，防止出现严重影响。

（责编：苏雅婷 ）