腺样体肥大指的是腺样体反复受到炎症刺激引起的病理性增生。腺样体肥大3度可能是环境不良、过敏、流行性感冒、鼻窦炎、咽炎等因素导致，需要针对病因选择合适的方法进行改善。
1、环境不良：长期处在不良的环境当中，例如有二手烟、油漆等污染或刺激性气体，可能对局部黏膜产生持续性刺激，导致腺样体增生、肥大。可在医生建议下使用抗生素类药物，常用药物包括阿莫西林胶囊、阿莫西林克拉维酸钾颗粒、头孢呋辛酯片等控制感染，促进恢复。
2、过敏：经常接触过敏原，例如花粉、尘螨等，引起过敏性鼻炎，也可增加腺样体肥大的风险，以及出现鼻塞、流清涕等症状。可通过遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片、依巴斯汀片等抗过敏的药物治疗，抑制组胺释放帮助减轻症状。
3、流行性感冒：受病毒感染引起上呼吸道炎症，不及时干预治疗或者身体抵抗力较差，经常反复发作，可能会对腺样体产生持续刺激引起腺样体增生，可能会出现流鼻涕、浑身乏力、肌肉酸痛等症状。可在医生建议下使用抗病毒类药物治疗，常用药物包括磷酸奥司他韦胶囊、帕拉米韦注射液、盐酸金刚烷胺片等药物抑制病毒复制，缩短恢复时间。
4、鼻窦炎：细菌感染引起鼻窦炎症，病情严重时炎性因子，可对相邻部位产生刺激诱发腺样体病理性增生，以及出现流脓涕、头痛、嗅觉异常等症状。需要在医生建议下使用抗感染类药物，常用药物包括左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊、头孢地尼分散片等药物治疗，抑制细菌繁殖促进恢复。
5、咽炎：病毒或细菌感染导致咽喉黏膜出现炎症反应，炎性因子刺激导致脓性分泌物增多，对周围组织产生影响，可导致腺样体肥大增生。以及出现咽喉部位疼痛、食欲减退、咽干、咽痒等症状。需要遵医嘱使用抗菌类药物治疗，抑制细菌繁殖控制病情，常用药物包括青霉素V钾片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢氨苄颗粒等。
为了避免腺样体进一步发展，影响正常生活，建议患者及时去医院，在医生的指导下进行正规治疗。
