津液代谢的过程需要先生成津液，再输布以及排泄。

津液的生成需要涉及多个脏器相互配合，是多个脏器协同作用所完成的。食物会先通过脾胃以及大小肠的消化吸收，再经过胃的消化吸收以及脾的运化，从而生成津液。随后需要脾的运化，输送至心肺，并且通过心气的推动，以及肺、肾协同，使清者上升归于肺部。肝气疏泄则能促进津液代谢，协同输布完成，随后需要肺气宣发、速降以及大肠排出，使浊者下降至膀胱，通过三焦通调，经过膀胱气化而排出。

津液代谢的过程需要身体的各个脏器需要共同协同，才可以维持正常的生理活动，若某个部位出现异常，则会对身体产生影响，所以要多注意观察，如果有异常应前往医院就医。

（责编：苏雅婷 ）