菟丝子泡水时应准备开水、杯子，并将菟丝子清洗干净后放入杯中冲泡。

菟丝子性温，味甘，归肝经、肾经、脾经，可以起到补肾固精、养肝明目、止泻、安胎等作用。若出现腰膝酸软、脾肾阳虚、胎动不安等情况时，可在医生指导下应用菟丝子。在用菟丝子泡水时，应准备开水、杯子或者是壶，并将菟丝子放入清水中用手轻轻揉搓，去除表面的杂质成分，但若购买的菟丝子是未经炒制的，则应先将其放入炒锅中用烧小火炒至1-2分钟，从而去除苦味。将准备好的菟丝子放入杯子或者是壶中，加入适量的水进行冲泡，可以根据个人的口味以及需求决定泡制的时间，通常可以泡制5-10分钟，泡制好后，可将菟丝子滤掉，保留菟丝子水饮用。

由于菟丝子属于中药，在具体应用时应严格按照医生的要求量以及用法使用，避免擅自增减用量。

（责编：苏雅婷 ）